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奥博网投:这种茶适合长时间坐在电脑前的办公室白领

时间:2022/8/7 19:18:51  作者:  来源:  浏览:35  评论:0
内容摘要:“在这三天里,外面和外面的温差很大。晚上开着空调睡觉,平时喝大量冰镇饮料,很容易引起热感冒。热寒常伴夏湿,表现为头晕胸闷心烦,口无味,大便不畅。尿红、舌苔厚腻等症状。”张峰介绍了热感冒发病的原因,并提出了预防热感冒的建议。奥博网投。防止热感冒的发生,要注意多休息,不要熬夜,多喝水...
“在这三天里,外面和外面的温差很大。晚上开着空调睡觉,平时喝大量冰镇饮料,很容易引起热感冒。热寒常伴夏湿,表现为头晕胸闷心烦,口无味,大便不畅。尿红、舌苔厚腻等症状。”张峰介绍了热感冒发病的原因,并提出了预防热感冒的建议。奥博网投。

防止热感冒的发生,要注意多休息,不要熬夜,多喝水,注意补充水分,不要吃辛辣、刺激、油腻、寒冷的食物,也不要暴饮暴食。可以适量食用富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃,以及一些绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等。

同时,光华医院“光华本草”团队也推荐了两种清热凉茶。方法:将菊花放入杯中,加入约200毫升热水浸泡。水温后,加入薄荷,在合适的温度下饮用。功效:人在炎热的天气特别容易感到疲劳,尤其是长时间面对电脑的人,更容易感到疲劳。鲜薄荷有清冽爽口的功效,菊花有清热解毒、祛火明目的功效。这种茶适合长时间坐在电脑前的办公室白领。


功效:三伏天经常闷热,脾胃容易失衡,食欲变差。陈皮具有调气健脾、燥湿养胃的作用,而黑梅具有促津液解渴、增进食欲、促进消化的作用。一杯酸甜茶可以改善因炎热天气引起的食欲不振、消化不良等症状。


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